あなたの心の声、暴君になってない？
あなたの1年間の心の声レポート
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心理・感情
この1年、あなたは自分自身と何千回も会話してきました。優しい言葉もあったでしょうが、多くは残酷なものでした。この成績表が、誰が主導権を握っていたのかを明らかにします。あなたの心の声の「批評家」か、それとも「味方」か。覚悟してください。
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#自己肯定感
#メンタルヘルス
#考えすぎ
心の暴君
あなたの心の批評家は独裁者になりました。
厳しい看守
あなたの心の批評家は、厳しい看守です。
疑いのこだま
あなたの心の批評家は、不確実性を囁きます。
時折の批評家
あなたの心の批評家は現れますが、あなたはそれを管理しています。
思いやりのある観察者
あなたの心の批評家はゲストであり、上司ではありません。
心の味方
あなたは、自分を支える内なる声を作り上げてきました。